Pohani riblji fileti

Pohani riblji fileti

Prilog

  • 2

    Broj osoba

  • Umjereno skupo

    Trošak

  • Srednje teško

    Težina pripreme

  • Vrijeme pripreme

  • Vrijeme kuhanja

Sastojci

  • 2 bjelanjaka
  • 3/4 šalice krušnih mrvica
  • 2 žlice naribanog parmezana
  • 2 žlice narezanog peršina
  • 1 žličica paprike
  • 4 svježa fileta iverka, smuđa, lista ili tilapije

Priprema

Lagano istucite bjelanjke. Dobro pomiješajte krušne mrvice, sir, peršin i papriku. Umočite filete u bjelanjke, a zatim u mješavinu krušnih mrvica. Dobro ih prekrijte smjesom. Ispecite filete u prethodno zagrijanoj tavi za prženje Ingenio tako da ih jednom oprezno okrenete. Pecite ih dok okolna smjesa ne postane smeđa, a riba neprozirna.

Tefalovi proizvodi neophodni za pripremu recepta
  • ELEGANCE
    ELEGANCE

    Odlična kvaliteta po pristupačnoj cijeni

  • EP INTUITION SS
    EP INTUITION SS

    Intuition, jednostavnost za svaki dan!

  • EP DUETTO
    EP DUETTO

    Duetto, uživaj u domišljatosti!

  • Ingenio Easy Cook N Clean 3-piece Set
    Ingenio Easy Cook N Clean 3-piece Set

    Ingenio, pojednostavnite svoje kuhanje

  • Ingenio Easy Cook N Clean Set 3-piece Set
    Ingenio Easy Cook N Clean Set 3-piece Set

    Ingenio, pojednostavite svoje kuhanje

  • DAILY CHEF
    DAILY CHEF

    Otporna neprianjajuća obloga za svakodnevnu uporabu

  • Ingenio Unlimited Saucepan 18 cm
    Ingenio Unlimited Saucepan 18 cm

    Ingenio, pojednostavite svoje kuhanje!

  • Ingenio Easy Cook N Clean 10-piece Set
    Ingenio Easy Cook N Clean 10-piece Set

    Ingenio, pojednostavnite svoje kuhanje

  • Ingenio Daily Chef 5-piece Set
    Ingenio Daily Chef 5-piece Set

    Ingenio, pojednostavite svoje kuhanje!

  • Ingenio Unlimited Frypan 28 cm
    Ingenio Unlimited Frypan 28 cm

    Ingenio, pojednostavite svoje kuhanje!

  • RESIST INTENSE
    RESIST INTENSE

    Izuzetno izdržljivo posuđe iznutra i izvana

  • Ingenio Easy Cook N Clean 13-piece Set
    Ingenio Easy Cook N Clean 13-piece Set

    Ingenio, pojednostavnite svoje kuhanje

  • UNLIMITED
    UNLIMITED

    Najbolja neprianjajuća obloga otporna na ogrebotine

  • Ingenio Unlimited Frypan 24 cm
    Ingenio Unlimited Frypan 24 cm

    Ingenio, pojednostavnite svoje kuhanje!

  • Ingenio Unlimited 13-piece Set
    Ingenio Unlimited 13-piece Set

    Ingenio, pojednostavite svoje kuhanje!

  • Ingenio Unlimited Wok Frypan 26 cm
    Ingenio Unlimited Wok Frypan 26 cm

    Ingenio, pojednostavite svoje kuhanje!

  • EASY COOK & CLEAN
    EASY COOK & CLEAN

    100% jednostavno čišćenje

  • Ingenio Unlimited Sautepan 24 cm
    Ingenio Unlimited Sautepan 24 cm

    Ingenio, pojednostavite svoje kuhanje!

  • SO CHEF
    SO CHEF

    Otporna neprianjajuća obloga za svakodnevno kuhanje

  • Ingenio Unlimited 3-piece Set
    Ingenio Unlimited 3-piece Set

    Ingenio, lako kuhanje!

  • Ingenio Easy Cook N Clean 5-dijelni Set
    Ingenio Easy Cook N Clean 5-dijelni Set

    Ingenio, pojednostavnite svoje kuhanje

  • XL Force
    XL Force

    Izuzetno otporna neprianjajuća obloga